10/29(水)から全４回にわたり、介護予防活動への参加が比較的少ない男性を対象に、「生涯現役の体づくり」をテーマとした標記講座を開催しました。
　今回は、初参加を含め７名の方が参加し、筋肉の整え方や効果的な筋トレ方法等について、講義と実技を通して楽しく学んでいただきました。
　本講座が、皆さんの今後の介護予防活動への参加のきっかけとなれば嬉しく思います。

【問い合わせ】
地域福祉課 TEL： 0256-78-7866