📢「最近、運動不足が気になる…」 「楽しみながら介護予防したい！」 そんな方におすすめです😊

“歩く脳トレ”と言われる「スクエアステップ」の体験会を開催します！
誰でも無理なく取り組める運動で、楽しみながら身体と頭を使うことができます。
大藏 倫博 氏（筑波大学体育系 教授）を講師にお招きし、スクエアステップの効果についてのお話と体験を行います。
【体験者の声】
・初参加でも楽しく参加できました！
・初対面の方とも自然に交流できました！

詳細は別紙チラシをご覧ください。

【申し込み・問い合わせ】
地域福祉課
☎0256-78-7866